吃薄荷糖会加重口臭口臭的人不能吃哪些食物

我们在进行日常的人际交往活动时都会用到嘴巴，因为我们要跟别人说话，所以口气也代表了我们的形象很多人就容易口臭，这样让他们很不好意思跟别人开口说话，就算说话也会在离对方很远的位置说话，以免别人闻到自己口中的异味其实生活中有些食物会加重我们的口臭下面为大家介绍一下

1薄荷糖

电视广告上，经常会有薄荷糖的广告出现，这些糖果产品宣称自己能清除口腔异味，具有清新口气功效，但实际上，薄荷糖对口腔的影响是弊端多于好处如果薄荷糖中的薄荷醇在口腔中消失，口腔中便会产生一股怪味，这相信许多人都深有体会另外，部分薄荷糖中含有的蔗糖利于口腔细菌繁殖，细菌在分解糖的过程中会释放出硫化物，加重口臭

2酒

生活中，如果某人喝酒过多，与你说话时，肯定是臭味熏天的!其实，喝酒是会加重口口臭的：人体口腔中分泌的唾液具有分解有味细菌、预防口臭的作用，如果经常喝酒，酒精这种利尿剂就容易引起身体缺水，阻碍唾液的正常分泌，加重口臭所以，喝酒时建议喝点白开水

3肉类

如果猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类吃得太多，人们摄入的蛋白质就会超出身体的需求，此时，身体会将过多的蛋白质分解为碳水化合物，而分解过程中产生的氨(气味难为，与尿味相当)会通过口腔排出体外，从而加重口臭因此，我们平时应注意饮食均衡搭配，除了吃肉之外，还应多吃蔬菜和水果

4干果

干果味道香甜，而且存放时间较长，是许多人的喜欢的零食然而，由于干果含有大量能促进细菌生长繁殖的糖，吃得过多，容易导致口腔细菌滋生，加重口臭所以，吃完干果后我们一定要记得及时漱口，清洁口腔

5辛辣食物

无辣不欢是许多现代人的饮食原则，辣味食物虽然能令人胃口大开，但却会给人留下口臭的后果生活中常吃到耳朵葱、蒜、辣椒等都带有强烈的刺激性味道，吃完之后气味容易残留在口腔中，且滞留时间较久，不论你多么使劲刷牙都不太容易祛除

6重口味食物

臭豆腐、臭鸡蛋等食物是许多人喜欢的食物，但由于这类食物带有强烈的刺激性气味，吃了是很容易导致口臭的此外，臭豆腐在制作过程中会产生许多对人体不利的化学物质，所以还是少吃为妙

大家没有想到，薄荷糖也会加重口臭吧而且生活中常见的酒肉、干果、辛辣食物等也会加重口臭大家如果感觉自己口臭比较严重，一定要远离这些食物而且酒和辛辣食物都对肠胃不好，容易引起消化不良等症状生活中大家可以选择口味清淡的食物

: wanxi

金华治疗遗精医院

南阳癫痫病医院

衡阳治疗前列腺囊肿费用