提醒三种水果是美丽女人的终生伴侣

三种水果美丽女人的终生伴侣

1、柠檬：

柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求主要美白成分：维他命C

2、樱桃：

樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹!主要美白成分：维他命A、C

3、柚子：

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果主要美白成分：维他命C

饮食频道提醒：通过上面的文章我们知道了，以上三种水果可以让女人更美丽，希望能给大家带来帮助，如果你还在美白护肤而烦恼的话，那么就赶紧来尝试一下吧要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道

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