为什么给宝宝补钙还会缺钙

　　养育一个聪明健康的宝宝，是父母的最大心愿，但在养育过程中却会遭遇很多困惑郑州人民医院儿科主任医师刘金权说，3岁孩子的大脑重量接近成人，只要3岁为孩子提供充足的能量和营养，科学地喂养和照顾孩子，就能养出聪明、健康的宝宝

　　不要吃得太饱

　　“没有一个家长嫌孩子吃得多”刘金权说，门诊上很多小患者的病，都是因为吃得太多造成的“就像我们干活，平时只能扛120斤的包袱，却非要扛130斤，身体不出毛病才怪小孩的胃也一样”在兒科醫生圈里流行這樣一句話：“要想小兒安，常帶三分饑”因此，喂养孩子时提倡少食多餐，一方面不超过胃的负荷，另一方面保证孩子摄入足够的营养

　　只吃钙片补不了钙

　　很多家长怕孩子缺钙，就拼命给孩子喂钙片、喝补钙口服液对此，刘金权说，单纯补钙效果并不好，补钙的同时需要适量补充维生素D，它会促进钙的吸收，如果不能被吸收，吃再多钙片也没用

　　刘金权说，只要孩子不偏食，就能从食物中获取人体需要的其他维生素，如果孩子平时吃的食物中没有足够的钙，可给孩子补充适量鱼肝油1岁以内的孩子都要考虑维生素D的摄入情况，因为维生素D的缺乏，会影响孩子对钙的吸收