注意这三种食物可能引起肠胃不好

　　注意!这三种食物可能引起肠胃不好

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　海鲜：嘴里鲜肚里生猛和其他食物比起来，吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题一方面是这些食物特别容易变质而不新鲜，二来它们特别容易被病原菌污染三来人们偏好海鲜的生猛鲜美，喜欢生食，少了一道加热杀菌的程序，自然容易被病菌感染，严重的甚至可能造成中毒

　　牛奶：变质悄悄来据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下在常温下的这段时间，牛奶中的细菌已经大量繁殖，再放进冰箱，虽然细菌繁殖速度减慢，但牛奶还是受到了污染，这就是为什么现在喝奶更容易产生不适反应的原因