白煮蛋玉米沙拉的做法

　　白煮蛋玉米沙拉的做法详细步骤第1步

　　食材：鸡蛋1枚，生菜2片绿叶，圣女果2颗，玉米半根

　　鸡蛋冷水下锅，水开后转小火煮3分钟，焖8分钟

　　第2步

　　去壳切块

　　圣女果洗净切丁，放碗中

　　第3步

　　玉米一粒粒掰开，下锅煮7分钟

　　生菜叶烫几秒钟，切片

　　第4步

　　放一起

　　搅拌均匀，将熟蛋黄都搅拌开来，包裹着玉米、番茄、青菜，即使不放任何酱料也有比较好的口感如果还想加些调味，可以加些沙拉酱或苹果醋觉得太过于清爽，加些核桃油或亚麻籽油也特别好

　　第5步

　　很多食材都可以用来做沙拉，不仅仅这些，鸡胸、牛肉、鱼肉也都可以，可以经常换着食材来

　　白煮蛋玉米沙拉的做法小贴士营养师妈妈专注于岁宝宝营养辅食