16岁女孩吃什么丰胸？16岁女生怎么丰胸最好？[多图]节能

十六岁对于女生来说还是处于青春期的，当然也是青春期的中后期了，这时候的发育应该是比较关键的，除了身高体重的发育外，还有胸部的发育也需要注意，可能很多女生过了十四五岁胸部变化已经很明显了，但是有一些女生胸部变化并不明显，那16岁女孩吃什么丰胸？16岁女生怎么丰胸最好？

1、木瓜丰胸

一说到丰胸是什么大家应该都会想到木瓜，但是木瓜丰胸的真实性其实并不大，单独吃木瓜丰胸的效果没有多明显，但是如果是和其须由同级机构编制管理机关管理和核准他的食物搭配，丰胸的效果会更明显，比如说和葛根搭配或者是预猪蹄搭配都是很好的。

2、莴苣丰胸

就是我们平时吃到的莴苣也是有丰胸的效果的，就很多人可能都不知道，莴苣的营养很丰富，可以和其他的食物搭配，比如说山药和鸡肝，还有调理气血的作用。

3、豆类丰胸

豆类食物是我们平时经常会吃到的，豆类中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等物质，对胸部的发育是有帮助的，不管是黄豆还是黑豆丰胸的效果都达赖此次访美很好，还能促进生长哦。

4、酒酿丰胸

这种丰胸的方法很多人都不知道，酒酿并不是要大家喝酒，而是喝米酒，一些发酵类的食物含有丰富的B族维生素，也是具有丰胸的效果的，青春期的女生可以经常喝米酒蛋花来丰胸。