孕期做好这四点生产后不怕妊娠纹找上门节能

孕期做好这四点，生产后不怕妊娠纹找上门

很多宝妈妈都有长妊娠纹的经历，根据调查显示，大约有70%的宝妈妈在生产之后身上有妊娠纹。生产之后身上留下的妊娠纹实在是太难看了，极大地影响了外观，对于辣妈们来说，妊娠纹简直就是噩梦，她们在这个时候十分羡慕哪些生产之后身上没有出现妊娠纹的宝妈们。其实，做好了这几点，生产之后是很难让妊娠纹找上你的哦，下面就来分享给大家吧。

一、增加皮肤的弹性，在怀孕期间要保持营养均衡，多吃一些含有胶原蛋白的食品，这样有利于增加皮肤的弹性，多喝牛奶，多吃蔬菜，增加身体细胞的新陈代谢，不要吃太多的油炸食品跟甜食，否则身体的营养会失衡，会降低皮肤的弹性。

二、使用防妊娠纹的霜，在怀孕初期就开始使用妊娠纹防护霜，能够为肌肤添加弹性减少皮下纤维因为皮肤的过度拉伸而断裂，在孕期坚持使用妊娠纹防护霜有利于减少妊娠纹的出现。三、适当的进行按摩，除了使用妊娠纹防护霜之外，局部进行按摩效果更好，从怀孕三个月开始就进行腹部按摩，坚持到生完三个月之内，能够有效的预防和淡化妊娠纹。四、使用自制妊娠纹护体油，首先用三粒VE胶囊，然后将胶囊剪开之后滴上婴儿润肤油，然后盖上盖子摇晃使两者完全混合，涂抹于腹部，可陈豪老婆陈茵薇挺孕肚秀钻戒（图片来源：新浪微博）以有效的预防产后妊娠纹的出现。监测机构公布络流量数据时