明目养肝清火茶尤其适合电脑加班族

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“看电脑一天，眼睛累死了，赶紧沏一壶明目养肝清火茶吧，打算给俺家懒猪头办公室里放一壶,这样可以和电脑对抗~\(≧▽≦)/~啦啦啦~~~”

食材明细

主料 杭白菊 6朵

辅料 黑枸杞 适量 红枸杞 适量 冰糖 根据自己喜好

甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

明目养肝清火茶的做法步骤

1

准备原料

2

矿泉水烧开后，我是先泡一点，然后倒去，再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水

3

超级简单的2步哦，特别适合在办公桌旁边放一壶，用小食品袋或小瓶子把茶料放在办公室就ok啦~~~

小窍门

这是春夏特别适合的茶，尤其是长期伏案的电脑族和族们~~~

P.S.

黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。（上可以买到）

禁忌：

菊花属微寒，故不要多放~~~

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