清新美味的甜糕蚕豆糕

西餐 2019年07月15日

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  “写这篇日志的标题时,一直纠结是叫“蚕豆糕”还是叫“蚕豆凉糕”,其实都是一样的美食,但增加一个凉字,是不是在寒冷的季节里有冷风阵阵的感觉呢,所以最终还是去掉了“凉”字,只叫蚕豆糕了。

  以前做过芸豆豆沙,做法差不多,不同的食材,味道肯定会有不同,这是第一次吃甜的蚕豆,味道还不错,口感细腻,值得一试。”

  食材明细

  主料 蚕豆 240克

  辅料 清水 适量 冰糖 适量

  甜味口味技巧工艺三刻钟耗时普通难度

  蚕豆糕的做法步骤

  1

  蚕豆用清水清洗。

  2

  洗好的蚕豆备用。

  3

  蚕豆加入锅里,加清水没过蚕豆,水开后,煮10分钟左右。

  4

  煮好的蚕豆凉后用搅拌机搅打成泥。

  5

  打好的蚕豆泥非常细腻。

  6

  把蚕豆泥倒入平底锅里。

  7

  加入适量的冰糖,小火不停地翻炒。

  8

  直到水份炒干即可。

  9

  炒好的豆沙,直接吃也可以,还可以等凉后,用模具压成自己喜欢的形状,这才有糕的感觉哟。

  小窍门

  蚕豆240克 清水适量 冰糖适量

  1、我买的蚕豆是已经去好壳的,如果是带壳的,还需要先将壳去掉再操作。

  2、冰糖的量根据自己的口感加就可以,我没有具体称量,估计这么多豆泥,加了40克左右的冰糖吧。

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