春季养心可多喝米汤

春季养心可多喝米汤

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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春天气温升高，正是养心的好时机除了药物治疗，在日常生活中，可多喝一些米汤，就能起到保护心脏作用

米汤又叫米油，是用大米熬粥或做饭时，凝聚在锅面上的一层粥油米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症，以浓米汤代参汤，每收奇迹”意思是说，贫民百姓吃不起人参，江南人用米汤当参汤，每有奇效过去在民间，新生儿没有乳汁可以喂养，也常常用浓稠的米汤作为奶水替代

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