不吃主食小心变秃头图

不吃主食小心变秃头(图)

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了

，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等，与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至

减肥减的是体重，为什么头发也会随之“消失”呢?那是因为和人的身体一样，头发的生长需要营养支持

头发脱落本是一种自然规律一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来但是，如果大量脱发就属不正常了有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发

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