催乳汤有哪些催乳汤的做法

许多女性在生小孩以后，都会出现产后少奶或者无奶的情况，这时医生就会让产妇多喝一些催乳汤进行催乳但是有此初为人母的女性却不知道催乳汤有哪些，对催乳汤的做法也不了解，为了方便那些新妈妈们食用，在这里会对催乳汤做一个专门的介绍，不但会告诉大家催乳汤有哪些，也会为大家介绍一下催乳汤的做法

催乳汤有哪些 催乳汤的做法1、鲫鱼催乳汤

鲫鱼催乳汤是生活听催乳效果最好的一种汤水，这种汤品是用新鲜的鲫鱼一条加入六克通草一起制成的，在制作时把鲫鱼洗净，然后与通草一起煮制，煮成汤后每天喝两次，连喝三到五天，能起到良好的催乳效果

2、甜醋猪蹄姜汤

猪蹄汤也是一种催乳的汤品，它在制作时需要新鲜猪蹄和生姜等食材，制作时需要把猪蹄去掉表皮的细毛，然后剁成块状，把生姜拍开，与猪蹄一起放在砂锅中加入适量的醋进行炖制，炖制三个小时左右汤品就能炖好，让产妇食用就能起到催乳的作用

3、木瓜花生大枣汤催乳

木瓜花生大枣汤也是一种不错的催乳方法，大家可以把木瓜去掉外皮和果核，然后切成块状，把木瓜和花生与大枣加入到砂锅中，加入清水，再加入片糖，用大火烧开，然后再用小火慢炖两个小时左右，汤品就能炖好，这种汤品可以有效缓解产妇奶量不足的情况，同时还有很出色的补血功效

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