常吃六辣助健康

　　常吃“六辣”助健康

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　胡椒性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等，但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒

　　生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食

　　大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用

　　不过，阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用