吃健康排毒餐必备的4种食物
汤羹
2019年11月15日
吃健康排毒餐必备的4种食物
：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手
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(1)常吃海藻类：如海带、紫菜和昆布等
，其胶质能促使侵入血液中的放射物质随同粪便排出体外，减少了放射疾病的发生
(2)常饮豆类汤：豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢
(3)常吃菌种植物：尤其是黑木耳的特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能，可帮助肖化棉、麻、毛类纤维物质
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