长期咳嗽怎么办

久咳就喘，许多人都会认为是肺出现了问题，应该清肺，这是一个误区。中医认为呼市功能不仅仅靠肺，肺呼吸以后，气要往下来，吸进来的气如果下不去，就会出现呼吸很表浅的情况。有些人呼吸的时候很费力，就是因为呼吸的气沉不到下边。要想气沉到下边，就要靠两个脏器帮助，一是大肠，一是肾。

大便通畅 呼吸才通畅

中医认为，肺和大肠有表里关系。肺主呼吸需要宣发、肃降功能完成，而大肠向下蠕动，能帮助肺很好的地进行肃降。反之大便秘结，肺就不能很好的肃降，就会严重影响肺的呼吸功能，而导致咳嗽、气喘的发生。中医在治疗咳嗽病的时候，必须时刻注意患者大便是否通畅。

宣肺平喘还得补肾纳气

中医认为，肾主纳气，主收纳，肺吸入的气体，还需经过肾的下纳作用才能正常进入人体，清气才能直贯丹田。如果肾虚不能帮助肺下纳清气，轻者感觉气短，重者感觉动则气喘，呼多吸少，咳喘起来耸肩晃肚。只要咳喘有些时日的患者，都会有不同程度的肾不纳气的现象。所以这类咳嗽，若不知补肾纳气，根本达不到良好的效果，有些甚至会越来越重。松花粉被誉为“微型营养库”，润心肺，益气；蛹虫草入肺、肾二经，益肾补阳。