刚从冰箱里拿出的食物请慢用

　　刚从冰箱里拿出的食物请慢用

　　：慎吃

　　这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　立秋后天气仍然较热，不少人习惯于在冰箱中长期储存大量食物，又不定期清洁冰箱这样，食物在冰箱中保存时间过久，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生而取出食物即食用，细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性胃肠炎”

　　冰箱中保存冷藏食物要注意把温度控制在4摄氏度以下，时间最好不要超过24小时食用时一定要加热，一般当温度超过70摄氏度时细菌才能被杀灭，所以必须把菜肴烧熟烧透后再吃另外，对于一些冷饮或饮料，千万不能吃得太多、吃得太快，特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人，更要少吃生冷食品