葡萄柚和柚子哪个好吃葡萄柚和柚子哪个更营

　　【导读】：很多人都知道柚子，可能很多人都不知道葡萄柚，那么在日常生活中我们该怎么看待葡萄柚呢，葡萄柚和柚子哪个好吃呢，葡萄柚和柚子哪个更营养呢，今天就给大家看看吧

　　葡萄柚和柚子哪个好吃

　　葡萄柚和柚子哪个好吃，个人觉得这是一个伪命题，正如一千个人心中有一千个哈姆雷特一样，每个人对葡萄柚和柚子的看法也不相同，它们在口感上是完全没有可比性的

　　从口感上来说，葡萄柚和柚子都是酸甜酸甜的，但是带给人的感觉完全不同葡萄柚的味道会偏甜味多一些，柚子的味道会偏酸一些，有的会带点苦味

　　喜欢吃甜味儿的人会认为葡萄柚更好吃，喜欢吃酸一点儿的会认为认为柚子更好吃，所以我们只能告诉大家这两种水果的口感，而不能肯定的说葡萄柚和柚子哪个好吃

　　葡萄柚和柚子哪个更营养

　　葡萄柚的营养

　　葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，还含有含有丰富的果胶，是高胆固醇患者和心血管疾病患者的水果首选

　　另外，葡萄柚还含有丰富的天然维生素，可帮助人体补充天然维生素，保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，养颜美容还可增强身体的抵抗力，提高免疫力，有效抵抗病菌的入侵

　　葡萄柚还含有丰富的钾元素，可帮助维持体内的酸碱平衡，维持肌肉神经的正常

　　柚子的营养

　　柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等 人体必需的元素，能够给人体补充多种运行，帮助维持人体各个组织器官的正常运行

　　柚子的这些营养成分赋予了柚子健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效

　　此外，柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用

　　葡萄柚的选购

　　要挑选果皮颜色鲜艳、分布均匀且带有光泽的，长得好看的准没错有刮伤或者是皱痕的就不要买了，长得不好看，吃起来也不好吃

　　还有一个挑选方法是，把葡萄柚拿在手中，掂量掂量它的重量，感觉厚实、比较沉的，就可以买，这种葡萄柚比较新鲜，水分含量更足一些