生姜红茶的做法图解生姜红茶怎么做好吃

　　女人除佐为老公整距喜欢食既嘢，仲要多多爱锡自己

　　难度：切墩(初级) 时间：分钟

　　主料：

　　生姜：适量；红茶叶：适量；

　　水：各人饮用分量；

　　1、生姜切片，如果受唔住姜味可以适当放一两片都冇所谓……

　　2、红糖适量啦，毕竟唔系个个都中意食太甜，不过今次我褒完发觉唔够甜味

　　3、将红茶叶同姜片放入凉水煲到大滚，放入红糖，直到红糖溶晒为止……

　　4、熄火，饮得

　　5、为佐上班都可以饮到，我将红茶叶同生姜片放入玻璃杯，返到公司饮完哩杯仲可以加热水再泡，继续饮用，剩余隔渣放入保温瓶，随时饮用……

　　小贴士：

　　红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍红茶内含的茶黄素，可以温热身体

　　生姜含有姜辣素(Gingerol)加热后会转变成姜烯酮(Shogaol)，有暖和身体的功效生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效