五仁月饼为什么被黑健康

“红枣的功效与作用 吃红枣有什么好处 红枣的吃法 先准备好银耳浸泡好，之后去蒂，然后用手撕成小块，和红枣冰糖一起倒入锅里，倒入清水，然后大火煮开后转成小火慢慢煮，大概煮半小时后关火就可以了。 这款红枣汤不仅可以治疗肺热导致的咳嗽，而且还可以治疗

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红枣的功效与作用 吃红枣有什么好处 红枣的吃法

先准备好银耳浸泡好，之后去蒂，然后用手撕成小块，和红枣冰糖一起倒入锅里，倒入清水，然后大火煮开后转成小火慢慢煮，大概煮半小时后关火就可以了。

这款红枣汤不仅可以治疗肺热导致的咳嗽，而且还可以治疗月经不调胃炎，预防以及治疗便秘等情况，还可以增强肝脏的解毒功能，保护肝脏，提高抵抗力，预防肿瘤。

红枣的功效与作用 吃红枣有什么好处 红枣的吃法

除此之外它还是非常好的滋补圣品，可以健脾养胃，安眠清肠、补气养血和益智补脑，同时可以滋阴润燥、清热去火，而且银耳本身也有非常好的滋阴润肺功效，可以有效去除黄褐斑等雀斑。

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北城中医医院杨清泉

合肥长淮口腔中医医院专家