玉米的功效与作用你知道吗

“　　导读：下面对玉米的功效与作用做一简要介绍，也许对你了解玉米的功效与作用会有帮助的。　　玉米的功效与作用如下：　　玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。　　玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。　　玉米中的

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导读：下面对玉米的功效与作用做一简要介绍，也许对你了解玉米的功效与作用会有帮助的。

玉米的功效与作用如下：

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的倍。

玉米中含有大量的营养保健物质。

玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

对玉米的功效与作用以前我也不知道，曾查了很多的玉米的功效与作用的资料及玉米的功效与作用食疗、药膳等资料，对玉米的功效与作用有了一定的了解，还有更详细的、具体的玉米的功效与作用的介绍你可以到上面的站看看，对你了解玉米的功效与作用会有帮助的。

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