美白瘦身食谱想要拥有白皙的肌肤

“美白瘦身食谱 想要拥有白皙的肌肤，光靠保养品和护肤品可是不行的，一定要用汤饮让自己的肌肤更水灵，如果你担心喝太多汤饮容易发胖，那别担心，现在就告诉大家美白瘦身的食谱，介绍2款可以让你水灵又纤瘦的靓汤给大家，一起看下这2款美白瘦身食谱吧。 一、

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美白瘦身食谱

想要拥有白皙的肌肤，光靠保养品和护肤品可是不行的，一定要用汤饮让肌肤更水灵，如果你担心喝太多汤饮容易发胖，那别担心，现在就告诉大家美白瘦身的食谱，介绍2款可以让你水灵又纤瘦的靓汤给大家，一起看下这2款美白瘦身食谱吧。

一、美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法所需要准备的食材和调味料：西红柿 高丽菜 洋葱 芹菜 木耳 盐 胡椒粉 鸡精。

美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法：

1.将水倒入锅里烧开后放入全部的蔬菜

2.煮至倏然后放入适量盐，撒些胡椒粉和鸡精调味就可以熄火了。

每天喝一碗，连续喝7天便能够让你美白又纤瘦。

二、美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法所需要准备的食材和调味料：豆腐 海带 香菇 枸杞 姜 盐 味精 猪肉。

美白瘦身食谱之瘦身美容营养汤的做法：

1.锅里装入大半锅的清水，大火煮开

2.放入切成块状的豆腐，再放入洗干净的海带芽

3.放入浸泡好的枸杞和香菇，再放入姜丝

4.一块大火煮5分钟左右转成小火继续煮，大约煮10分钟左右就可以了

5.然后放入适量盐和味精调味，大火煮开后关火

6.别急着打开，盖好锅盖焖煮几分钟就可以了。