自制蒲公英茶干

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“在炎热夏季，冲泡一杯蒲公英茶对清热解毒，消肿散结很有疗效

尤其是夏日里大人或孩子会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的喝点蒲公英水，很快就能消肿

另外对咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试试蒲公英茶干，因为蒲公英不仅可以清热解毒，还有特别好的利湿功效，有些朋友的身体状况，喝这个，脸上的痘痘也会有不错的抑制作用”

食材明细

主料 蒲公英 适量

辅料 盐 少许

清淡口味其他工艺数天耗时简单难度

自制蒲公英茶干的做法步骤

1

将蒲公英去杂质、老叶用淡盐水浸泡半个小时左右

2

将洗净的蒲公英平铺在盖帘上

3

将半脱水的蒲公英卷起来，继续阴干(卷蒲公英的方法类似盘头发一样)

4

这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，放入茶叶罐，可以混合茉莉花茶、绿茶一起饮用

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