男性饮食无常会致骨头软

　　男性饮食无常会致骨头软

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重

　　美国爱荷华大学的阿诺德.安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食国人的骨骼密度

　　研究表明，与女人相比，特别是那些患有易饿症的男人，如果饮食不规律的话，更易出现骨质损伤的情况研究人员指出，已发生骨质疏松的男人，一般都是饮食不规律惹的祸这种骨质损伤的情况并不仅仅是普通的饮食不规律的并发症，实际上，问题还相当严重

　　安徒生博士说，据估计，有大约1/6的男人有饮食不规律的不良习惯很遗憾，很多男人，甚至包括许多医生对饮食不规律的严重后果都缺乏足够的认识

　　安徒生又谈到了关于骨质损伤的治疗问题他说，治疗由饮食不规律引起的骨质疏松症并没有固定的最佳疗法，但是，却可以采取一些手段来帮助恢复骨骼密度多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度