莲子百合猪肉汤可缓解神经衰弱

　　主料：莲子15克，百合15克，猪瘦肉150克

　　辅料：清水适量，白糖适量

　　做法：

　　1、先将猪瘦肉洗净切小片(或小块)，莲子不要去心

　　2、将肉块放入沙锅中，加入清水适量

　　3、将洗净的莲子、百合放入砂锅中

　　4、大火煮至肉块熟透

　　5、再加入适量的白糖调味即可(根据自己的喜欢，加少许盐调味也可以)

　　用法：每日1剂，连食7日

　　作用：莲子百合猪肉汤具有健脾补肾、养心安神的功效，适于因心脾亏虚所致神经衰弱者食用

　　除了上面分享了治疗神经衰弱的偏方，下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值，让大家不但知道莲子百合猪肉汤能够治疗神经衰弱，还让大家更深入的了解为什么它能治疗神经衰弱

　　莲子：味甘、涩，性平有健脾止泻、补肾固精、养心益志的功效可用于治疗泄泻久痢、遗精带下、心悸失眠等症

　　百合：味甘，性微寒有润肺止咳、清心安神的功效可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦等症

　　猪肉：味甘、咸，性平有滋阴润燥、补中益气、滑润肌肤的功效可用于治疗气血两虚、产后或病后体弱、消瘦、便秘等症

　　总结：以上就是莲子百合猪肉汤的详细做法，这道汤水不仅味道鲜美，还具有非常好的滋补效果，对于神经衰弱的人而言是一道比较好的食疗方，能够从根本上帮助患者补气养心，促进神经衰弱的治疗，所以不妨经常尝试一下