笋瓜的功效与作用笋瓜的药用价值

　　笋瓜大家见过吗知道笋瓜的功效与作用是什么吗笋瓜是一种蔓性草本植物，它的嫩瓜可以炒食，也能做馅，是一种味道不错的绿色菜品笋瓜表面很光滑，含有多种对人体有益的营养成分下面是我对笋瓜功效与作用的具体介绍，想了解笋瓜的朋友可以认真看一看

　　笋瓜的功效与作用1、笋瓜能调理肠胃

　　笋瓜可以调理肠胃，能缓解人类的脾胃不和与消化不良，它含有一些膳食纤维能加快肠胃运动，另外笋瓜含有的微量元素还能促进胃液分泌，能有效提高肠胃的消化功效，加快身体对食物的消化和吸收

　　2、笋瓜能减肥

　　减肥也是笋瓜的重要功效之一，这种蔬菜中含有的一些天然的葫芦巴碱和丙醇二酸，这些物质进入人体以后可以抑制糖分向脂肪的转化，可能让人们的体重减轻，经常食用可以起到良好的减肥作用

　　3、笋瓜能止咳平喘

　　止咳平喘是笋瓜的重要功效之一，它含有多种天然的消炎成分，可以消除人体呼吸道内的多种病菌，能让炎症好转，对人类的咳嗽气喘以及气管炎都有很好的缓解功效，另外笋瓜还是一种性质寒凉的菜品，平时食用能清除人体内的热毒，可以减少多种上火症状的发生