吃炸汤圆会发胖吗一招能让炸汤圆不爆裂

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炸汤圆的做法 速冻汤圆怎么炸 如何炸汤圆 炸汤圆的热量

炸汤圆绝对是逢年过节家里必备的美食，不仅是因为炸汤圆的口感香甜软滑，而且也因为汤圆预示着团圆和睦美满和甜蜜，炸汤圆绝对是很多人从小就爱吃的美食，但是想吃到美食并非简单的易事，还是有一定的风险，比如炸汤圆的时候总是担心汤圆会爆破蹦出，油溅出导致烫伤。

那有没有一些炸汤圆的方法，速冻汤圆怎么炸？如何炸汤圆不会裂开爆破呢？现在就跟随主妇一起了解一下吧。

炸汤圆的做法 如何炸汤圆：

1.先将糯米粉倒入碗里，再倒入适量开水，然后揉好后醒一会

2.再分成均匀小剂，之后将这些小剂都揉圆，接下这一招大家要记住了

3.用牙签在汤圆中扎一个小洞，然后就放入油锅中炸

4.炸熟后撒些糖粉就完成了。

炸汤圆的做法贴心提示：

1.大家在炸汤圆的时候一定要用小火炸，而且油也不可以特别热，温油小火慢慢炸。

2.汤圆放入油锅之前，要先准备好干净的牙签，再沾一些水，然后在汤圆中扎一个小洞，但的别扎的太深，太深会导致馅流出，这样就可以成功预防汤圆炸的视乎裂开。

炸汤圆的热量：

炸汤圆的热量很高，一般一百克的炸汤圆的热量是302大卡，占有一个成年人每天所需要热量的13%，因此不想发胖，以及肥胖人群要少吃。

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