冬季养生川菜板栗焖鸡块
热菜
2019年08月23日
冬季养生川菜,一个人的伙食很难安排,起初户主走的那阵加上天儿热,我几乎都是能凑合就凑合,一个人吃饭没意思。逐渐天儿冷了,再凑合就对不起自己了,赶紧给自己定了一些小食单,一个人也得好好吃饭哈。不过话说回来,能一家人坐在一起吃饭,不管吃什么,那氛围就够幸福滴了,所以,户主,你听到我的心声了吧?赶紧准备好接我过去哈!
当然,一个人吃饭也有好处,不用迁就别人,想吃啥就吃啥!最近我喜欢吃鸡肉,所以博客也尽上鸡肉了!原谅我吧,能拿出一道菜来更新就很不容易了了!
冬季养生川菜原料:
去壳板栗200g、鸡腿300g。
辅料:
葱姜、八角、桂皮、生抽1小勺、糖1小勺、老抽1小勺、料酒1小勺、盐1/2小勺。
冬季养生川菜做法:
1、鸡腿切小块,去皮板栗洗净;
2、锅内烧热少许油,下鸡块煸炒至表面泛焦黄,倒入生抽,糖,老抽翻炒均匀;
3、加入板栗翻炒均匀;
4、把炒好的板栗鸡块倒入汤锅(直接用炒锅也可以),加葱姜,八角,桂皮,盐,料酒,倒热水没过食材,大火烧开,小火焖至汤汁浓稠即可!
冬季养生川菜小贴士:
买回来的板栗洗净,切一个小口,放烤箱180度烤15分钟再取出来皮儿就很容易去掉。当然继续烤再刷点糖水就是糖烤栗子了……
填精补肾壮阳最好中药
哪些习惯有利于肾精足的养护
腰酸和腰疼什么区别
小儿小便黄
奥利司他胶囊吃后反应
一岁宝宝流鼻血
宝宝脾虚怎么引起的小儿厌食如何调理
小孩儿便秘怎么办
- 上一篇:怎样做青菜香菇包青菜香菇包的材料和做法
- 下一篇:大枣的吃法女人必知大枣的巧妙吃法
更多阅读
-
澳大利亚牧羊犬要怎么喂养位置
热菜2022年06月13日
-
澳大利亚牧羊犬不好好吃饭要怎么纠正位置
热菜2022年06月13日
-
温州老虎尸体后续尸存动物园两年无人问津位置
热菜2022年06月13日
-
澳游客未给动物园猩猩喂食便合影竟被猩猩竖位置
热菜2022年06月13日
-
澳洲梗的形态特征头颈较长后躯有力位置
热菜2022年06月13日
-
澳洲一华裔所养宠物狗被困火场消防员冒险救位置
热菜2022年06月13日