银耳莲子汤的家常做法银耳莲子汤怎样做好吃

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”

一起来了解一下银耳莲子汤的家常做法，以及银耳莲子汤怎样做好吃。

银耳莲子汤的家常做法 银耳莲子汤怎样做好吃

银耳莲子汤可是绝佳的滋补汤饮，不仅能够补虚养身，而且对肾脏有很好的保健功效，常喝还可以缓解失眠多梦的现象，并且经常饮用能够让女性越来越美丽漂亮，那么了解一下银耳莲子汤的家常做法，以及银耳莲子汤做法怎样做好吃吧。

银耳莲子汤的家常做法：

1.将莲子去心后放入温水中浸泡

2.银耳也放入温水中浸泡

3.泡发好后去掉蒂后清洗干净

4.将两种食材一同放入锅里

5.倒入足够多的水，炖煮好后放入适量蜂蜜

6.完成，可以美美的饮用了。

银耳莲子汤的家常做法贴心提示：

1.煮好后放入冰箱里冷藏味道也非常好哦。

2.银耳煮熟后不建议过夜，这样不仅会降低营养价值，而且还会产生一些有毒的物质。

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