酸棗仁的作用與功效

很多孕妇因为生完孩子之后，没有注意调养身子，导致产后身体越来越不好其实，孕妇应该多吃一些酸枣仁，对补血是非常有用的那么，就有人问了，酸枣仁的作用与功效有哪些呢現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧希望能够帮助大家

酸枣仁的作用与功效

很多人只知道枣子可以食用，而且其功效和作用多而广，其实，酸枣仁也是一种食用价值很高的食物，那么，酸枣仁的功效与作用及食用方法是什么呢?对于从未利用过酸枣仁养生的人，会觉得很惊讶，其实，酸枣仁的食用方法也是有讲究的，很多时候需要咨询相关营养专家及其医生的建议

酸枣仁其实就是枣子的枣核，在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等，酸枣仁的功效与作用非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的功效，而且可以治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状其具体的功效与作用如下：

酸枣仁实酸平，仁则兼甘专补肝胆，亦复醒脾熟则芳香，香气入脾，故能归脾能补胆气，故可温胆母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠其主心腹寒热，邪结气聚，及四肢酸疼湿痹者，皆脾虚受邪之病，脾主四肢故也胆为诸脏之首，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀于脾，故久服之，功能安五脏

1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠

酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服

2、酸枣仁治心脏亏虚

神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分上四味研和停，炼蜜丸如弹子大每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服

3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多

酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散每服二钱，水七分，煎六分，无时温服

4、酸枣仁治睡中盗汗

酸枣仁、人参、茯苓各等分上为细末，米饮调下半盏

5、酸枣仁治骨蒸，心烦不得眠卧

酸枣仁二两以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之

6、酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸

酸枣仁一两炒熟令香，捣细罗为散每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候

我相信通过浏览上面的相关资料信息，大家对于酸枣仁的作用与功效，有了大概的了解了吧不过，小编辑还是和大家一起重新回顾一下酸枣仁有养心补肝，宁心安神的作用适合失眠的患者食用酸枣仁还含有非常丰富的维生素C呢