高血压患者应多吃海鱼
热菜
2019年12月16日
高血压患者应多吃海鱼
：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手
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卵磷脂有祛除血管壁斑块的作用;而不饱和脂肪酸有降血脂、改善凝血机制、增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯的功能，从而减少了心脑血管血栓的形成，防止动脉硬化
因此，高血压患者应多吃海鱼
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