厨房里致病的5种东西

厨房里致病的5种东西

：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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1.厨房洗碗布

美国国家科学基金的一项研究中，当受试者擦拭了家中的几样物品后发现，厨房里的洗碗布是细菌最多的事实上，洗碗布上聚集的细菌、霉菌以及酵母菌是牙刷上的150多倍当你清洁时，布上就会沾上细菌，但是因为你不经常在使用前消毒洗碗布，所以细菌就积累了当然，绝大部分细菌并不会致病，而某些细菌，如沙门氏细菌以及大肠杆菌，就会引起很严重的疾病减少洗碗布上的细菌的最好办法就是，每天把浸湿的洗碗布放到微波炉里微波两分钟，每两周换一块洗碗布

2.冰箱

低温会减缓细菌的增殖，所以一定要确定家里的冰箱温度不要高过40华氏度为了降低食源性疾病的风险，可以在冰箱里放上一个温度计，有助于掌握好温度，保证食物的新鲜

3.菜板

未烹调过的生肉、鱼类都含有很多细菌，它们会污染熟食以及新鲜食材减少这种污染的最佳办法就是分别用两块菜板来切生食和熟食或新鲜食材

4.未烹调的鸡蛋

如果你喜欢吃溏心鸡蛋，那你可要当心了美国农业部建议人们（尤其是孩子和老人）尽量别吃生的或未烹调透的鸡蛋，因为这样容易感染上一些食源性细菌，如沙门氏菌如果你非得食用生鸡蛋或半生的鸡蛋，那你可以考虑选择巴氏灭菌的鸡蛋除了已经被消毒杀菌外，它们与普通鸡蛋没什么区别

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