羊肉炖什么好吃

　　大家一般吃羊肉都是怎样吃的呢炖汤，红烧，烧烤等等一系列作法，那么这些做法能把羊肉的鲜味，羊肉的鲜美做出来吗哈哈，今天就要交给大家一种炖汤的做法，羊肉炖什么好吃呢，滋养又补人，美味又可口，吃了一次停不下来

　　羊肉炖什么好吃

　　1、 羊肉粳米粥

　　(1) 材料：羊肉、粳米、生姜、食盐

　　(2) 做法：将羊肉切丁之后和粳米一起熬粥，起锅之前根据个人口味的不同加入少量的食盐进行调味

　　(3) 功效：如果身体出现了腰膝酸软或者是手脚冰凉、怕冷的情况，男性则是伴随有遗精或者是早泄的症状;女性则是伴随有月经不调或者是痛经的问题，那么很有可能就是由于肾虚所引起的这个时候患者可以在每天早晚空腹的时候服用一些羊肉粳米粥，这样能够很好的调节身体，对身体起到很好的保健作用

　　2、 杜仲炖羊肉

　　(1) 做法：将杜仲清洗干净之后折断;将羊肉清洗干净之后切块;将杜仲放入锅中煎煮半个小时，然后取出药液;将杜仲药液和羊肉一起放入砂锅之中炖煮，等到羊肉软烂就可以了

　　(2) 功效：这道食谱在我国诸多的中医名著之中都是具有详细的记载，具有很好的补肾还能以及温补身体的作用甚至于很多中医认为羊肉的功效可以和人参相提并论，不仅具有补肾的作用，还能够强壮筋骨现代医学研究还发现，羊肉中不仅营养丰富，同行四还含有微量的性激素，具有一定的壮阳效果在平时的生活中，为了能够获得最大的效果，建议在使用杜仲的时候将其折断，这样能够更加充分发挥其药效

　　(3) 注意事项：这是一道常见的药膳，但是并不能够每天服用服用食谱之后感觉到身体中腰膝酸软的情况获得缓解之后就要停用，避免身体出现问题

　　3、羊肉萝卜汤

　　(1) 材料：羊肉、白萝卜、枸杞、红枣、料酒、食盐

　　(2) 做法：将羊肉清洗干净，最好能够多用清水冲洗几次，这样能够有效的去除血水以及腥膻味，然后切块，加入姜片以及料酒一起放入锅中煮一会;等到锅中出现泡沫的时候就清洗干净取出来;将羊肉以及红枣、姜片一起放入锅中炖煮一个半小时;将白萝卜去皮之后切块，等一个半小时之后加入锅中;等到羊肉软烂就可以加入准备好的枸杞以及食盐，这样就可以直接服用了

　　(3) 功效：萝卜还有羊肉都是对身体非常有好处的食材，羊肉非常的适合现在这种寒冷的天气服用，不仅能够温暖身体，同时还具有很好的补肾效果;而萝卜则不仅具有消食、降气以及去火还有治疗咳嗽等等效果在冬天的时候经常服用这道羊肉萝卜汤，能够很好的促进身体健康

　　大家现在了解羊肉炖什么好吃了吧，赶快行动起来，去买材料给家人朋友做好吃又滋养的羊肉汤，在这个寒冷的季节里得到一丝暖暖的爱意，再冷都不怕，因为有这满满的爱意的羊肉汤下班回家一碗汤，心里暖暖出门一碗汤，不怕冷风吹在家一碗汤，心情美滋滋