三文鱼沙拉鸡蛋盏的做法

三文鱼沙拉鸡蛋盏的做法详细步骤第1步

准备好原材料；

在鸡蛋顶端用针扎个洞， 放入煮蛋器中煮熟；

第2步

煮好的鸡蛋立即放入冷水中浸泡几分钟；

这样鸡蛋壳就能很快的剥开；

第3步

鸡蛋分成两半， 用勺将蛋黄取出；

将蛋黄切成小粒；

第4步

将三文鱼粒、蛋黄粒、苹果粒和黄瓜粒放入小碗中， 加入适量的沙拉酱， 一起搅拌均匀；

再将三文鱼蔬果沙拉填放入蛋白中；

第5步

摆放在盘中，端上桌啦。

三文鱼沙拉鸡蛋盏的做法小贴士1. 用煮蛋器煮鸡蛋时要用针在鸡蛋的大端上扎个小洞，在放入煮蛋器中煮熟；煮熟的鸡蛋立即放入冷水中，利用热胀冷缩的原理，这样鸡蛋壳很容易的剥开了；

2. 先将三文鱼、黄瓜、苹果切成小粒，注意苹果容易变色，所以要泡在淡盐水中；煮好的鸡蛋在对半切开，将蛋黄取出，再将蛋黄也切成小粒；

3. 最后将准备好的鱼、蔬菜、水果的小粒一起放入小碗中， 加入沙拉酱搅拌均匀，再用小勺回填放入鸡蛋中。

云南特色植物灯盏花的作用

云南特色植物灯盏花有哪些

云南特色植物灯盏花管用吗

生物谷灯盏细辛胶囊效果怎么样

弥勒灯盏花基地

快速止鼻血的方法小孩