用它制作红烧肉口感甘香扑鼻不油腻还能减肥

“红烧肉怎么 做最好吃不腻 红烧肉的制作方法 家常红烧肉的简单做法 怎样做红烧肉 夏天到了，身材的好坏直接展露无遗，因此很多人都不敢吃太多，就怕会发胖，尤其是肉类更是有多远离多远，但是要想健康瘦身，还是要摄取适量的肉类，这样才能确保营养均衡，才可

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红烧肉怎么 做最好吃不腻 红烧肉的制作方法 家常红烧肉的简单做法 怎样做红烧肉

夏天到了，身材的好坏直接展露无遗，因此很多人都不敢吃太多，就怕会发胖，尤其是肉类更是有多远离多远，但是要想健康瘦身，还是要摄取适量的肉类，这样才能确保营养均衡，才可以健康瘦身。

红烧肉怎么 做最好吃不腻的窍门：

肉要甩，也要吃，比如偶尔吃几块红烧肉解馋的同时还可以均衡营养，不过因为红烧肉油特别多，所以使不少人还是不敢下口，那究竟红烧肉怎么 做最好吃不腻？其实可以放入普洱茶，普洱茶不仅具有调理肠胃，还有减肥瘦身、去油腻的功效，放入一些可以中和红烧肉里面的油性，口感会更清爽，也不用担心会发胖，现在我们就一起了解一下不用担心肥胖的红烧肉的制作方法，看一下家常红烧肉的简单做法吧。

红烧肉怎么 做最好吃不腻 红烧肉的制作方法 家常红烧肉的简单做法：

1.先将五花肉 普洱茶 葱 姜 白糖 盐都准备好待用，然后用开水冲泡普洱茶

2.将洗干净的五花肉切成均匀的块状，放入沸水中煮一会，然后捞出控干水待用

3.锅大火烧热后倒入油，烧至温热后放入白糖翻炒，翻炒出小泡后放入五花肉

4.翻炒均匀后放入姜片，倒入料酒，再倒入普洱茶，大火烧开后转成小火

5.炖煮半小时收汁就完成了。

家常红烧肉的制作方法和简单做法贴心提示：

1.要用80度左右的水冲泡普洱茶，不可以超过85度。最后再倒入锅里。

2.猪肉翻炒的时候会出油，大家可以倒出一些，炒其他菜的时候放入可以使味道更好。

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