睡前喝牛奶容易尿路结石

　　睡前喝牛奶容易尿路结石？

　　：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　时下本市，天气干燥，很多市民都出现了咳嗽的症状，其中有的人因咳嗽夜间入睡难，习惯在睡前吃止咳药。

　　但由于一般止咳药都作用于止咳中枢，吃了止咳药咳嗽止住了，但呼吸道的分泌物却不断地存留起来，存多了就有堵塞呼吸的可能。

　　昨天，市公共卫生公益专家根据连日来市民提出的热点问题，指出睡前喝牛奶、服止咳药等行为均对健康有害。

　　专家解释，睡前服止咳药容易呼吸堵塞，是因为机体在入睡后，副交感神经兴奋性增高，导致支气管平滑肌收缩，可使管腔变窄，从而可能导致心脑和机体处于缺氧状态。所以，止咳药一般不宜在晚上睡前服用。