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说到壮阳，很多人会觉得使用一些壮阳药物是比较有效的，但实际上需要提醒大家的是很多的壮阳药物，是会对身体造成不良伤害的，所以应该注意食疗方法，例如自制鹿茸药酒或者是用鹿茸煮粥炖汤等，都可以有效的帮助壮阳。1、自制鹿茸药酒，取鹿茸10克，加入米酒或烧酒500毫升，浸泡1周后即可，每日2次，每次空腹饮20～50毫升，酒尽再续夏季世界O2O博览会将会于2015年6月日在北京国家会议中心举行，至味尽后止。2、研粉法：将鹿茸研为细粉状，每次1～ 克，用纱布或滤纸包好，放入茶杯内，开水冲泡代茶饮。 、蒸蛋法：将鹿茸研为细粉状，每次用鸡蛋2个拌入本品1克，或将鸡蛋顶端钻一小孔，放入鹿茸粉拌匀，蒸或炒熟后食用。4、煮粥法：取大米适量煮为稀粥，待粥熟后调入鹿茸粉1～ 克，再煮一二沸即成，每日1剂。5、炖鸡法：取鹿茸5克，母鸡(乌骨鸡为佳)1只，将鹿茸切片，放入鸡腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食，并嚼食鹿茸。6、炖鸭法：取鹿茸5克，青鸭1只，将鹿茸切片，放入鸭腹中，隔水蒸熟，调味佐餐服食美盘期价继续对天气良好走出反应，并嚼食鹿茸。