p枸杞烧牛鞭孕前食谱p搭配

·枸杞烧牛鞭－孕前食谱

本菜补肝肾，壮肾阳，用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛国务院正式批复《郑州航空港经济综合实验区发展规划(年)》。这是全国首个上升为国家战略的航空港经济发展先行区。规划提出，宫寒不孕等。牛鞭味甘咸，温，入肝，肾经，含有雄激素、、等，补肾壮阳，益肾暖宫，内有火热者，不宜食用。

主料： 牛鞭(泡发) 1000克 鸡肉 250克

辅料： 枸杞子 20克 大葱 100克

调料： 料酒 100克 姜 5克 味精 1克 盐 5克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 25克

1.鲜牛鞭刮去粗皮和杂质，剖开刮去尿道，洗净，切成4厘米左右的长条，用开水烫一下鸡肉切成条，姜拍破，葱挽结。

2.牛鞭加入2升清水中烧开，加入一半的姜、葱和料酒，中火煮约1小时后捞出牛鞭。

3.锅内放入油烧至六成热，放入牛鞭以及余下的姜葱和料酒翻炒几下，加入原汤烧开，去除浮沫，用中火烧30分钟后，加入鸡肉，肉熟后加枸杞，以胡椒粉、味精、盐和湿淀粉勾芡汁即可。

菜品口感 色香味鲜，肉软爽滑。