高血压吃什么茶

高血压是一个让人头疼的问题，动不动就可能伴随着生命危险，那么，我们应该怎么办时时预防呢众所周知茶可以降低血压，那么接下来将为大家解答高血压吃什么茶那么一杯茶就有可能起到预防高血压的发生，大家赶快阅读下文吧

高血压吃什么茶

1、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药

治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用

2、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳

每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效对高血压、动脉硬化患者有显著疗效

3、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效

其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用

4、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果同时，槐花还有收缩血管、止血等功效

5、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显

其制作方法为取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂

6、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效

其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用

7、莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效

用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效

8、菊槐绿茶

菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛

以上八种茶就是对高血压吃什么茶的全部解答了，让我们凭借一杯茶让我们的血压慢慢降下来吧其实高血压不仅仅依靠一两杯茶就可以完全预防的，还需要从饮食方面引起注意以上茶不仅仅可以对高血压有效，还有许多其他效果

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