法国研究表明每天喝两杯橙汁降压护心

　　法国奥弗涅大学科学家科学家发现，中年男性连续一个月，每天喝半升橙汁(大约两杯)，其血压水平明显下降橙汁中的关键化合物橙皮苷发挥着重要的作用橙皮苷还富含于茶叶、水果、大豆和可可之中，是一种属于抗病混合物类化合物，具有多种保健作用科学家表示，虽然早期研究暗示，橙汁或许有益心脏健康，但是科学家并不十分确信其护心机理

　　心脏跳动时，高血压会增加血管压力，影响五分之一人口的身体健康，也是导致心脏骤停的主要风险因素之一据世界卫生组织估计，近50%的心脏病和中风的病例的致病罪魁祸首是高血压根据世界卫生组织健康指南，最理想的收缩压为140 mmHg(毫米汞柱)，最理想的舒张压为90mmHg

　　为了测试橙皮苷的降压护心作用理论，奥弗涅大学科学家在新研究中，对24名身体超重但其它方面健康状况良好的男性参试者进行了研究参试者首先连续4周每天喝半升橙汁，之后4周喝糖水，并服用1粒橙皮苷胶囊最后4周，参试者喝同样的水，并服用一粒不含橙皮苷的安慰剂结果发现，与安慰剂相比，参试者在喝橙汁或服用橙皮苷胶囊之后，其舒张压平均下降幅度为3.2 ～5.5mmHg研究人員指出，當舒張壓降低3～4mmHg的時候，冠狀動脈疾病危險可以降低20%

　　研究人员表示，尽管研究结果令人兴奋，但是，服用降压药的患者在饮用橙汁、葡萄柚汁和苹果汁之前，务必征求医生意见，以防止果汁降低某些药物的疗效

　　（实习 陈奕璇）