肠胃不好怎么调理肠胃不好喝什么茶

　　我们听说过喝茶暖胃，那大家有没有听说喝茶保护肠胃呢下面就来给大家讲解一下肠胃不好喝什么茶一起来看看吧

　　普洱茶

　　普洱茶茶性温和，不伤胃现代人紧张，压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌

　　红茶

　　经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃经常饮用加糖的红茶，加牛奶的红茶，能消炎，保护胃黏膜

　　桂花茶

　　桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用

　　大麦茶

　　大麦茶，用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有多种微量元素和膳食纤维，有助肠胃蠕动而且大麦茶味道浓郁，且不含茶碱、咖啡因等成分，不会影响正常的睡眠

　　花茶

　　1、茉莉花、石菖蒲茶，行气解郁，化湿和胃

　　2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助

　　3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效

　　4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡