猕猴桃是什么季节的水果和什么榨汁营养又健

　　猕猴桃酸甜可口，很多人都爱吃，含有大量的维生素c，经常吃猕猴桃可以促消化、防脱发，还可以美肤抗衰老下面我们来看看猕猴桃是什么季节的水果，和什么榨汁营养又健康

　　猕猴桃是什么季节的水果

　　猕猴桃果熟期8—10月，所以认为是秋季的水果，不仅味道鲜美，还还有大量的维生素C、微量元素等，经常吃可以补充维生素和微量元素，有利于身体健康

　　猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓，又有水果之王、果中之王、维C之王、羊桃、茅梨、奇异果、毛桃等别称猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上

　　猕猴桃和什么榨汁营养又健康

　　一、猕猴桃菠萝苹果汁

　　材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜

　　做法：

　　1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块;

　　2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可;

　　3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以

　　二、猕猴桃雪梨汁

　　材料：猕猴桃、雪梨

　　做法：

　　1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;

　　2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料;

　　3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中;

　　4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用

　　吃猕猴桃的注意事项

　　1.猕猴桃含有很多食物酸，因此，胃肠功能欠佳的人不建议过多食用，除了胃酸分泌不足者

　　2.猕猴桃性寒凉，因此，不适合寒性体质和经期的女性食用，以免加重身体寒气，引起不适

　　3.猕猴桃一旦经过后熟之后及其容易腐败变质，因此，猕猴桃买回之后需放冰箱中保鲜，需要食用时拿出来后熟，不可一次性后熟太多