常吃10种食物损害男人性能力

　　常吃10种食物损害男人性能力

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福

　　1莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下

　　2冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状

　　3菱角：可平息男女之欲火《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰”

　　4芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效久食芥菜，可抑制性激素的分泌

　　5竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退

　　6芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举