吃什么对肝脏不好呢

吃什么对肝脏不好呢 文章导读

我们可能知道，一些事物是需要我们忌口的，不然对于我们身体的危害是相当大的，不当的饮食可能会对我们的肝脏造成无法弥补的伤害，所以我们应该提前了解一些饮食注意事项，可能大家对于吃什么对肝脏不好及注意事项还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什么对肝脏不好及注意事项吧。

(1)吃油腻的食物不好。补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。 ,

(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。 ,(3)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 ,