中度貧血吃什么補血最快

女性朋友每个月都会出大量的血液，使得我们身体里面大量的缺失血量，因此长久以来就会使得我们严重的缺失血液，有可能会造成中度贫血，所以很多的女性朋友都在寻找可以解决的办法，因此很多的人都在问：中度贫血吃什么补血最快

中度贫血吃什么补血最快

一、 补血的介绍

补血（养血）指以补血药物治疗 血虚症 的方法 血虚 以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花， 失眠 健忘，心悸 怔忡 ， 月经量少 或经闭，舌淡脉细为主症中医治疗 血虚症 的方法又称养血属 补法 血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常

二、 补血的方法

1 、 广府汤 “ 阿胶红枣 乌鸡 汤 ”

乌鸡：《本草纲目》 李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治 消渴 及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、 崩中 带下

阿胶： 《中华本草》： “ 归肝、肺、肾经补血， 止血 ，滋阴，润燥主治血虚症，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐 ”

红枣： 《生命时报》 湖北省中医院 脏象 肝病研究所所长博士生导师 盛国光 教授介绍，红枣具有保肝、 健脾 、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用由于红枣内含有 三萜类化合物 的成分，可以抑制肝炎病毒的活性此外，红枣还能提高体内 单核吞噬细胞系统 的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含 氨基酸 ，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的

桑葚 ：《中华本草》： “ 归肝肾经滋阴养血，生津，润肠主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白， 失眠多梦 ，津伤口渴，消渴，肠燥便秘 ” 《本草纲目》记载 “ 桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发 ”

2 、 党参煲红枣

每次用党参 15 克，红枣 15 枚，煎汤代茶饮

3 、 麦芽糖 煲红枣

每次用麦芽糖 60 克，红枣 20 枚，加水适量煮熟食用

4 、 杞子红枣煲鸡蛋

每次用枸杞子 20 克、红枣 8 枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤

5 、 仙人粥

首乌、枸杞各 20 克， 粳米 60 克，红枣 15 枚， 红糖 适量煮粥，均有养血功效贫血严重者可加服 硫酸亚铁 片，每日 3 次，每次 0. 3 克，饭后服，并配维生素 C ，每次 0. 2 克，连服 2~3 个月，疗效颇佳

中度贫血吃什么补血最快这个问题一直存留在中度贫血的朋友们的脑海之中，因为贫血会影响到我们的身体健康，所以朋友们都在寻找可以解决中度贫血的方法其实在我们的身边就有可以解决贫血的食物哟，你们要去上文看看吗