好吃的整梨蛋糕

好吃的整梨蛋糕，烤制时香气扑鼻，你一定不要错过。

今天还忙活了糯米鸡，第一次做没有经验，加了柠檬汁，所以有点酸了，但还算比较好吃。

荷香糯米鸡

配料：一张大荷叶

鸡脯肉3条

糯米一碗

苹果半个

姜粉、胡椒粉、生抽、料酒、盐、马苏里拉芝士碎适量。

荷香糯米鸡的做法

1、将干荷叶泡水2到3个小时。

2、糯米泡4个小时。

3、鸡脯肉切成小块。

4、将鸡脯肉加料酒和生抽。腌制。

5、加入盐。

6、加入姜粉和黑胡椒粉。

7、混合好后，加入芝士碎。盖保鲜膜腌制20分钟。

8、苹果切小块。

9、将苹果，糯米加入到鸡脯肉中，混合。

10、整张荷叶一分为二，将一半的料铺到半张荷叶上。

11、上下折叠。

12、左右折叠后，成长方形。

13、放入笼屉中。

14、大火烧开水后，蒸30到40分钟。

小提示

蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。

关键词:鸡脯肉

莼菜的功效与作用

莼菜营养丰富，每500克含蛋白质7克，脂肪0.Sg，糖类16.Sg，胡萝卜素16.5.ng，核黄素0.3毫克，维生素E445毫克，钙245毫克，铁110.5毫克，锌10.25毫克，铜11.65毫克，还含有天冬氨酸、亮氨酸等。莼菜含有酸性多糖和少量的维生素B12。