春天常吃五种食物可抗过敏

蜂蜜

专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力

大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生凡有过敏症状的人可以经常服用红枣

方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次

②生食红枣，每次10克，每日3次

③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2～3次

以上均服至过敏症状消失为止大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖

金针菇

经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统

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