吃荔枝的好处吃荔枝有哪些好处

吃荔枝的好处大家都懂了吗接下来我们请来了专家来给我们讲述一下这个问题哈

1、荔枝肉甘甜，增食欲从中医属性讲，荔枝味甘，肉质鲜美、甘甜爽口能增进食欲夏季湿热，人胃口差，吃点荔枝增进胃口是不错选择从现代医学角度讲，荔枝营养丰富，富含维生素有提神醒脑的功效

所以，在荔枝盛产的当下可别错过这种营养美味

清爽菜肴：干荔枝肉片汤

向你推荐一个荔枝菜肴：干荔枝肉片汤，汤煮好后加点淡淡的盐此汤味道清新甘甜，消食滞又能健脾胃，是夏季难得的清爽菜肴

2、荔枝皮止泻

夏季因过度贪凉，饮食无度吃过多冷饮而腹泻的情况非常多见因夏季温度高，微生物滋生速度快，进食变质食品后可出现腹泻问题

荔枝壳能止泻、止痢疾的作用如果家有这样的病患，可用荔枝红色的外壳洗净煲水，喝水止泻

3 荔枝核辅助治疗乳腺增生

荔枝肉里包裹的黑核有药用功效中医认为荔枝核有使气散结的作用，煲水饮用，可用于乳腺增生、子宫肌瘤的辅助治疗

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