养生汤药材汤的做法图解养生汤药材汤怎么做

　　这个汤是妈妈教我补下身体的，本人比较虚，然后巴戟要咬来吃，可以通便汤又补血!还是甜甜的，好好喝

　　难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

　　主料：

　　白术：适量；茯苓：适量；

　　杜仲：适量；首乌：适量；

　　巴戟：适量；红枣：适量；

　　黑枣：适量；蜜枣：颗；

　　鸡肉（或者猪骨/排骨/瘦肉）：适量；

　　辅料：

　　盐：适量；

　　1、把所以材料一起放进锅里煲，大概煲一个多小时就可以（看个人情况吧，也可以再煲久点，嘻嘻，因为我也没看时间，觉得差不多就可以了），到最后加上盐，就可以喝了

　　小贴士：

　　白术可以先用干锅炒一下（忘记是为什么了，妈妈说这样好一点）想补点最好买好点的鸡肉，要是不喜欢这么多药材，只用红枣，蜜枣，黑枣煲也是可以的!也可以适当加些枸杞!一般补的东西都有点湿热，所以加上茯苓就可以去湿要是嫌太多材料也可以减少些（像夏天的话）蜜枣，杜仲，可以不放