公交一天一鸡蛋宝宝发育好

一天一鸡蛋宝宝发育好

最新研究发现，宝宝一天吃一个鸡蛋，有助于避免发育迟缓。

2015年起，美国华盛顿大学研究人员将6~9个月大的受试婴儿（厄瓜多尔人）随机分为两组进行营养试验，一组每我们也开始通过在三四线城市扩张来为中期目标的实现奠定基础。天吃一个鸡蛋，并食用营养专家推荐的健康饮食，另一组不吃鸡蛋。研究人员发现，与对照组相比，每天吃一个鸡蛋的孩子，发育迟缓风险降低47%。而且，吃鸡蛋较多的孩子减少了含糖食物的摄入量。

研究负责人劳拉·伊恩诺提指出：“令我们惊讶的是，鸡蛋对儿童生长发育的影响如此显著。对于发展中国家儿童来说，鸡蛋是一种可行、推荐的营养来源。”在宝宝6~9个月大时每天吃鸡蛋，会摄入更多的必需营养素，如维生素B12，有助于健康成长。