火爆腰花的做法2款补肾健腰的腰花养生做法

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火爆腰花 猪腰子的做法 猪腰的做法大全

一、猪腰子的做法大全,火爆腰花的做法之火爆腰花的做法所需要准备的食材和调味料：腰花 剁椒 泡椒 蒜 朝天椒 姜 黄瓜。

猪腰子的做法大全,腰花的做法之火爆腰花的做法：

1.买回家的猪腰红色和白色的肉切开，将白色的筋膜去掉，否则会有腥膻味

2.然后切花刀后切成块状，放入盐，倒入白醋，放入水里不停的浸泡几次

3.浸泡至没有血水就可以了，倒入少许油在锅里，放入腰花翻炒至断生

4.放入姜片，倒入米酒，再滴一滴醋，倒入生抽

5.翻炒几分钟就可以铲出，然后倒入黄瓜在油锅中翻炒片刻，放入剁椒

6.放入蒜粒，放入盐和味精，倒入水电费勾芡就可以了。

二、猪腰子的做法大全,腰花的做法之泡椒腰花的做法所需要准备的食材和调味料：姜 猪腰 泡椒 葱 蒜 干花椒 料酒 生抽 醋 白糖 味精 盐 淀粉 香油。

猪腰子的做法大全,腰花的做法之泡椒腰花的做法：

1.猪腰洗干净，然后去掉白色的筋膜，再交叉切好后，切成条

2.放入水里冲洗，放入水电费，盐，倒入料酒抓匀后待用

3.油倒入锅里烧热之后放入干花椒和姜蒜泡椒丝

4.翻炒出红油，炒出香味就倒入腰花，快速翻炒片刻

5.倒入生抽、米醋，放入白糖和味精，倒入水电费

6.滴几滴香油，快速翻炒片刻即可。

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